🎧 Mobilidade do tronco e da anca com as pernas em extensão e flexão #53
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1523
|
🎧 Mobilidade torácica mais retração das omoplatas com auxílio de uma parede #52
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1547
|
🎧 Mobilidade componente da anca #51
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1444
|
🎧 Força e mobilidade dos membros inferiores - empurrar a parede #50
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1522
|
🎧 Trabalho de coordenação e pliometria #49
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1542
|
🎧 Trabalho de equilíbrio e estabilidade com um só apoio #48
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1558
|
🎧 Alongamento da perna em tesoura com activação abdominal #47
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1481
|
🎧 Mobilidade do tronco com apoio #46
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1710
|
🎧 Trabalho de força dos membros inferiores com estabilidade da coluna #45
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1706
|
🎧 Mobilidade do tronco rotação #44
|
Escrito por Geral |
Acessos: 1699
|